Foire aux Questions

Quelle est votre approche?

J’ai une approche dynamique qui s’inspire de plusieurs approches. J’ai à cœur de cocréer une démarche sur mesure basée sur la coresponsabilité.

Formée en psychologie des relations humaines, j’ai d’abord une orientation humaniste, que j’ai enrichie de formations à l’approche cognitive-comportementale (thérapie brève orientée vers les solutions et thérapie d’acceptation et d’engagement) et d’une formation approfondie de deux ans en coaching professionnel d’orientation constructiviste et systémique. Cette formation en coaching donne l’alignement global à ma pratique.

Je vous transmets au départ une proposition de services pour établir notre cadre, autant pour l’individu que pour l’équipe (nombre de rencontres, tarifs, rôles et responsabilités, etc.).  En coaching individuel, nous établirons également ensuite une entente de coaching, en identifiant votre objectif et les indicateurs de progrès.

Au-delà de mon approche, ce qui me distingue est ma simplicité, ma créativité et mon dynamisme qui inspire le positif et à passer à l’action.

Comment se passe une rencontre?

Au début de la démarche, on identifie un objectif concret et des signes de progrès définis. Ensuite, à chaque rencontre, on prend le temps de donner la direction à la rencontre en ciblant un objectif permettant de cheminer, pas à pas, dans le sens de l’objectif global.  Puis, j’aime utiliser l’espace avec des grandes feuilles affiches, des marqueurs, des images, des exercices et, bien sûr, des questions puissantes, des reformulations et des reflets qui permettent une confrontation bienveillante!    

Est-ce que vos services sont couverts par les assurances collectives?

J’émets des reçus pour services psychologiques/coaching et la plupart des compagnies couvrent ces frais.  Il sera important de vérifier cette information auprès de votre compagnie.