Prenons contact

Le nombre de rencontres et la durée de la démarche sont déterminés conjointement, en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre contexte.

Certaines démarches de coaching individuel se limitent à une ou deux rencontres pour faire le point et se réaligner, tandis que d’autres s’échelonnent sur six mois à un an, notamment lors de transitions professionnelles et de contexte d’entreprenariat et de leadership. 

Les rencontres durent généralement 75 à 90 minutes et ont lieu toutes les deux à trois semaines. La durée et la fréquence peuvent être ajustées en cours de démarche afin de s’adapter à votre réalité.

Les rencontres ont lieu en présentiel à mon bureau ou en virtuel.

J’intègre aussi de plus en plus l’accompagnement en marchant. Cette approche en mouvement favorise l’énergie, la créativité et l’émergence de nouvelles perspectives.

Plusieurs organisations soutiennent le coaching de leurs professionnels, gestionnaires et dirigeants. Dans ce contexte, le supérieur immédiat est généralement impliqué au début et à la fin, et parfois à mi-parcours.

Cette collaboration permet de clarifier les forces, les leviers de développement et les attentes, et d’obtenir un soutien concret comme une rétroaction régulière constructive sur le lieu de travail. 

Le coaching de développement ou de carrière est une démarche d’apprentissage et de transformation visant à mobiliser ses ressources, prévenir les déséquilibres et cheminer vers des objectifs professionnels motivants.

La psychothérapie vise quant à elle la guérison d’une détresse psychologique pouvant nuire au fonctionnement personnel ou professionnel.

Il n’est pas toujours simple de distinguer le type d’accompagnement requis et les besoins peuvent évoluer. Si nécessaire, je vous accompagnerai avec bienveillance vers la ressource la plus appropriée.

Je peux émettre des reçus pour les consultations en psychologie. Ces reçus peuvent être utilisés pour vos assurances ou pour vos impôts, selon les conditions applicables.